ホールフードのサプリがあるそうです。
ホールフードってどんなイメージですか？
食品を丸ごと食べる
そんなイメージがわいてきます。
でも食品を丸ごと食べるのはなかなか難しそうです。
丸ごと食べられる食品っていったいなんでしょうか？
真っ先に思い浮かぶのがリンゴ。
皮から種までリンゴなら食べられそうです。
他には・・。
ホールフードって野菜やくだものが中心のようですね。
野菜やくだものを丸ごと食べるには、
料理するのに工夫が必要かもしれません。
ホールフードやホールフードのサプリについて
またブログに掲載していきます。
