糖質制限ダイエットの落とし穴。

今話題の糖質制限ダイエット。

この糖質制限ダイエットは、

制限の仕方を間違えると、

あっという間に筋肉が落ちてしまい、

体調を崩す原因となってしまいます。

体調が悪くなってしまっては本末転倒。

ＮＨＫ「ガッテン！」

糖質制限ダイエットについてＮＨＫで特集番組が

放送されるそうです。

７月６日（水）午後７時３０分より