今話題の糖質制限ダイエット。 この糖質制限ダイエットは、 制限の仕方を間違えると、 あっという間に筋肉が落ちてしまい、 体調を崩す原因となってしまいます。 体調が悪くなってしまっては本末転倒。 ＮＨＫ「ガッテン！」 糖質制限ダイエットについてＮＨ…