サルコ＝筋肉 ぺニア＝減少 サルコぺニアは、筋肉量が減少することです。 毎年毎年筋肉は１％減少していくそうですが、 特に７０歳を過ぎてからはその減少量が急激に進むそうです。 筋肉が減少すると、 老化は進みます。 それよりも介護が心配になってしまい…